“ Güldüğünüzde değişisiniz, siz değiştinizde Dünya değişir.”
32 yıl boyunca Millî Eğitim Bakanlığı’na bağlı okullarda öğretmenlik ve yöneticilik yaparak binlerce kalbe dokunma fırsatı buldum.
Sanayi iş birliğiyle yürütülen pek çok eğitim birimi ve projede aktif rol aldım.
Hayatım boyunca kendime hep şu soruyu sordum:
Yaşamın zorlukları karşısında nasıl daha güçlü, daha sağlıklı, daha başarılı ve daha mutlu olabiliriz?
Bu sorunun cevabını ararken, yüzün üzerinde eğitim, sayısız okuma ve derin yaşam deneyimleri edindim.
2020 yılında Kahkaha Yogası ile tanıştığımda adeta büyülendim. Bir yöntem bu kadar hızlı, kolay ve etkili olabilir miydi?
O günden bu yana tüm eğitim süreçlerini tamamlayarak birçok sosyal sorumluluk projesinde aktif olarak yer aldım.
2023 yılında yetiştirdiğim liderlerden Prof. Dr. Yasemin Akçay’ın katkılarıyla Kahkaha Yogası, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde seçmeli ders olarak okutulmaya başlandı.
Daha sonra, Kahkaha Yogası’nın kurucusu Dr. Madan Kataria tarafından özel olarak yetiştirildim ve bugün uluslararası sertifikalı Kahkaha Yogası liderleri ve
öğretmenleri yetiştirerek toplumsal iyileşmeye katkı sağlamaya devam ediyorum.
Her geçen gün büyüyen Kahkaha Ailemizle birlikte amacımız;
7’den 70’e tüm insanlara ve kurumlara yeniden gülmeyi hatırlatmak,
öğrenmenin heyecanıyla yenilenmek,
birlikte üretmenin gücünü keşfetmek
ve toplumun her alanında daha güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu bireyler yetişmesine katkı sağlamaktır.
Hizmetlerimiz
Neden Gülmek
Kahkaha Yogası İçindeki Neşeyi Serbest Bırak, Hayatın Değişsin!
Kahkaha bir lüks değil, biyolojik bir ihtiyaçtır. Derin yoga nefesiyle birleşen kahkaha egzersizleri; bağışıklığınızı güçlendirir, zihninizi netleştirir ve ruhunuzu tazeler. Günde sadece 15 dakika ayırarak stresin yerini neşeye, kaygının yerini ise sarsılmaz bir dayanıklılığa bırakın. Mutluluk bir seçimdir, öğrenilebilir bir beceridir.Sizi, sadece kendinize değil, tüm dünyaya neşe saçacağınız bu büyük devrimin bir parçası olmaya davet ediyoruz.
Bir zamanlar güler yüzlü olmakla övünen bir milletken, bugün bu değeri yeniden hatırlamaya ihtiyacımız var.
Gallup’un 13 Ekim 2025 verilerine göre:
Türkiye’de insanların
%42’si endişeli,
%57’si stresli,
%31’i üzgün,
%30’u öfkeli.
Ve ne yazık ki, 144 ülke arasında en az gülen ülke konumundayız.
Bir gün önce yeni bir şey öğrendiğini söyleyenlerin oranı yalnızca %17.
Yani ne gülüyoruz ne de öğreniyoruz.
Benim amacım, bireylere ve kurumlara yeniden gülmeyi, öğrenmeyi ve bağ kurmayı hatırlatmak.
İş Ortaklarımız
Bizi Takip Edin
Bilgi Merkezi
Uzun süreli farmakolojik müdahaleler, olumsuz ilaç etkilerinin yanı sıra ilaç toleransı veya ilaç direnci geliştirerek zararlı sağlık sonuçlarına yol açmaktadır. Devam eden …
Kurumsal dünyada kahkaha, uzun süre “ciddiyetsizlik” ile eş anlamlı görüldü. Ama bugün işler değişti. Şirketler artık sadece çalışanların ne kadar çalıştığına değil, …
Kahkaha çoğu insanın sandığı gibi sadece bir “tepki” değildir. Aslında vücudunuzu doğrudan etkileyen güçlü bir biyolojik mekanizmadır. Daha net söyleyelim: Kahkaha attığınızda …
